Hier dans l'eau , je n'étais pas comme d'habitude. Difficile à dire : l'eau sur ma peau, pas pareil, plus chaude , plus porteuse. L'amplitude de mon corps, très grande. Un grand bien être diffusé sous ma peau.
Depuis un an, je nage en moyenne 15 000 m par semaine, très lentement à 2km / heure en crawl, masquée, tubatéee, palmée des mains et des pieds. Cet exercice a renforcé mes muscles , particulièrement ceux des cuisses et ceux autour du genou gauche qui n'a plus de ligaments internes et croisés. Grâce à cette amorce de consolidation des adducteurs, je peux enfin me mettre à la brasse qui permet de me fabriquer une image corporelle plus étendue et plus entière .
L'auto-hypnose produite par la natation me permet une réappropriation de ma globalité et un colmatage de mes fuites d'énergies.
Par la brasse, je me porte vers un autre épisode de ma reconstruction. Tranquillement , je stocke du vivant.