lundi 17 janvier 2011

peu de mots

Hier dans l'eau , je n'étais pas comme d'habitude. Difficile à dire : l'eau sur ma peau, pas pareil, plus chaude , plus porteuse. L'amplitude de mon corps, très grande. Un grand bien être diffusé sous ma peau.
Depuis un an, je nage en moyenne 15 000 m par semaine, très lentement  à  2km / heure en crawl, masquée,  tubatéee, palmée des mains et des pieds. Cet exercice a renforcé mes muscles , particulièrement ceux des cuisses et  ceux autour du genou gauche qui n'a plus de ligaments internes et croisés. Grâce à cette amorce de  consolidation des adducteurs,  je peux enfin  me mettre à la brasse qui permet de me fabriquer une image corporelle plus étendue et plus entière .
L'auto-hypnose produite par la natation  me permet une  réappropriation  de ma globalité  et un colmatage de mes  fuites d'énergies.
Par la brasse,  je me porte  vers un autre épisode de ma  reconstruction. Tranquillement , je stocke du vivant.