Voila presqu'un an que je révelai à ma famille l'inceste et la folie que m'avait fait subir mon père une bonne partie de mon enfance.
Depuis j'ai arrêté de travailler pour consacrer mon temps à ma reconstruction. C'est long parce que je fonctionne de manière organique , au rythme du corps, c'est comme ça, j'suis comme ça. Pas facile mais, quoi qu'il en soit, beaucoup plus vivant et surtout moins douloureux que l'enfermement en mode survie . Faudrait que les gens qui refusent l'introspection ( la psychothérapie n'est pas le seul chemin) , sachent que ça fait moins mal de penser que de ne surtout rien vouloir savoir.
L'évidence de ne plus me brader m'est venue dans le corps. Je suis pourtant du genre adaptable à beaucoup de sauces, ouverte et bla bla bla. Ne plus me brader est ancré physiquement ; ça dit :" ici je ne peux pas parce que j'y perds ma santé mentale, mon intégrité et ça ne sert à rien, tout le monde s'y noie". Je ne suis pas ou plus une adepte du drame et du malheur comme fond de commerce. je ne suis surtout pas adepte de la résignation. L'envie de vivre, vivre, n'est pas folie. Vivre est le minimum que l'on se doit. Ce n'est pas le chemin le plus facile en apparence, pourtant ça l'est. C'est bizarre.
J'apprends à aimer ma vie, à la rendre aimable, du coup, j'apprends à aimer tout court.
L'évidence de ne plus me brader m'est venue dans le corps. Je suis pourtant du genre adaptable à beaucoup de sauces, ouverte et bla bla bla. Ne plus me brader est ancré physiquement ; ça dit :" ici je ne peux pas parce que j'y perds ma santé mentale, mon intégrité et ça ne sert à rien, tout le monde s'y noie". Je ne suis pas ou plus une adepte du drame et du malheur comme fond de commerce. je ne suis surtout pas adepte de la résignation. L'envie de vivre, vivre, n'est pas folie. Vivre est le minimum que l'on se doit. Ce n'est pas le chemin le plus facile en apparence, pourtant ça l'est. C'est bizarre.
J'apprends à aimer ma vie, à la rendre aimable, du coup, j'apprends à aimer tout court.
Depuis un an , j'ai commencé à nager sérieusement parce que l'eau me rassemble en douceur et en continu. Hier , entrainement en apnée. Il y fort longtemps, j'avais réussi 25 m, une fois . J'ai compris, senti qu'il faut trouver l'équilibre entre la décontraction et la force motrice. Allonger la respiration, aimer les poumons, le coeur, le cerveau, descendre le speed au maximum, donner toute la place à ETRE et laisser faire.
Entre 13h30 et 17 h, la piscine est calme. Pas de cons aux hormones, qui foncent pour se faire un beau torse, pas de gonzesses qui rament sur le dos pour se faire un beau cul, pas la sono de l'aqua gym.
je fais travailler mes pattes arrières, avec des palmes jaunes et noires, pour randonner dans l'eau.
En ville , j'aime bien marcher vite, à grandes enjambées.
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